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释放压力 放松身心——嘉兴一中举行高三考前心理调适活动

来源:金沙 发布时间:2018-05-21 11:30:01

 5月14日下午,我校在学校大操场举行高三年级考前心理调适活动。 高三年级全体同学、年级主任、班主任、部分体育老师和校医共同参与,校长卢明,副校长朱玲、沈微微在主席台上观看。高三年级主任白京周主持整个活动。
活动开始,卢明校长作了简短而又热情洋溢的讲话,他用嘉中精神激励同学们去创造嘉兴一中的完美,坚持不懈,保持状态,再创辉煌,坚信六月的鲜花一定会为同学们开放,胜利一定属于嘉兴一中,祝同学们身心愉悦,活动圆满成功,高考圆满成功!
整个活动包括:热身活动、飞渡天门山、温暖的圆圈、彩色的心愿、轻松上阵等。活动过程中,学校专职心理教师、国家二级心理咨询师屈丹老师在主席台指挥引领全体同学通过一系列团体游戏形式,在参与、体验和分享中释放压力,放松身心。
高三年级全体同学积极参与,用心体验每项活动:“飞渡天门山”让大家群策群力,展示团队力量,体验同伴相互支持;“温暖的圆圈”传递着温暖和关爱,“彩色的祝福”让每个班围成圈,在彩纸上互写祝福,温馨的祝福让同学们收获深厚的同学情谊和昂扬奋发的正能量;“轻松上阵,再创辉煌”让同学们把烦恼、压力吹进气球,扎紧,大家一起踩气球,抛开烦恼,勇往直前。
虽然天气炎热,阳光耀眼,但同学们非常投入,尽情游戏,团结协作,愉快地完成一系列团体游戏。整场活动不仅让同学们体会到了团队合作的重要性,还使大家释放了压力,愉悦了身心,以轻松自信的精神状态迎接高考!(谢新发)

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